Ganzheitliche Lebensbegleitung
Mehr Klarheit. Mehr Selbstbestimmung. Mehr Lebensqualität
Über Uns
ECTIVAID bietet ganzheitliche Lebensbegleitung in Potsdam und unterstützt Menschen dabei, ihre aktuelle Lebenssituation zu ordnen, Zusammenhänge zu verstehen und wieder handlungsfähig zu werden.
Im Mittelpunkt steht kein einzelner Lebensbereich, sondern das Gesamtbild deiner Situation. Die Begleitung ist ganzheitlich, individuell und passt sich deinen aktuellen Herausforderungen flexibel an.
Ziel ist es, Klarheit zu schaffen, Prioritäten zu setzen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln – alltagstauglich, strukturiert und umsetzbar.
Die Zusammenarbeit beginnt mit einer kostenlosen 30-minütigen Ersteinschätzung. Dabei wird deine Situation gemeinsam eingeordnet und der passende Unterstützungsrahmen definiert.
Anschließend erhältst du ein individuelles Angebot, das sich an deinen Themen und deinem Bedarf orientiert.
Die weitere Begleitung ist flexibel aufgebaut und richtet sich nach deinem Fortschritt und deinen Zielen.
Für wen ist ECTIVAID geeignet?
ECTIVAID richtet sich an Erwachsene, die das Gefühl haben, dass ihr Leben gerade „zu viel auf einmal“ ist – und die wieder Klarheit, Struktur und Orientierung gewinnen möchten. Wenn verschiedene Lebensbereiche gleichzeitig belasten, entsteht oft ein Zustand von innerer Überforderung: vieles läuft parallel, aber nichts fühlt sich wirklich geordnet an. Genau hier setzt ECTIVAID an. Im Mittelpunkt steht das ECTIV8-Modell, das komplexe Lebenssituationen sichtbar macht und hilft, wieder einen klaren Überblick zu gewinnen – ohne Bewertung, sondern strukturiert und lösungsorientiert.
Menschen mit Erkrankungen
Ausgangslage
Eine Erkrankung kann viele Lebensbereiche verändern – nicht nur die Gesundheit, sondern auch Alltag, Beziehungen, Arbeit, finanzielle Sicherheit oder Zukunftsplanung.
Wobei unterstützt ECTIVAID?
- zu verstehen, was sich in Ihrem Leben verändert hat und wo Sie aktuell stehen
- Ordnung und Klarheit in herausfordernde Situationen zu bringen
- zu erkennen, welche Ressourcen und Möglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen
- Schritt für Schritt neue Wege zu entwickeln, die zu Ihrem Leben und Ihren Zielen passen
Angehörige von erkrankten Menschen
Ausgangslage
Angehörige übernehmen häufig Verantwortung und stellen eigene Bedürfnisse zurück. Dadurch können Belastungen in verschiedenen Lebensbereichen entstehen.
Wobei unterstützt ECTIVAID?
- zu erkennen, wie die Situation
Sie selbst beeinflusst und wo Sie gerade stehen - Ihre eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren
- herauszufinden, welche Unterstützung und Entlastung für Sie hilfreich sein kann
- Ihre Kraft, Stabilität und Lebensqualität im Alltag zu bewahren
Eltern & Einzelpersonen ohne Erkrankungen
Ausgangslage
Auch ohne Erkrankung können Veränderungen wie zum Beispiel Familiengründung, berufliche Veränderungen, Neuorientierung oder persönliche Herausforderungen das eigene Gleichgewicht beeinflussen.
Wobei unterstützt ECTIVAID?
- Ihre aktuelle Lebenssituation besser zu verstehen und herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist
- Ihre persönlichen Bedürfnisse, Prioritäten und Wünsche klarer zu erkennen
- Ziele zu entwickeln und bewusste Entscheidungen für Ihren weiteren Weg zu treffen
- mehr Struktur, Balance und Lebensqualität in Ihren Alltag zu bringen
Unternehmer & Unternehmen (B2B)
Ausgangslage
Private und berufliche Lebens-bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Veränderungen oder Belastungen können sich auf Motivation, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirken.
Wobei unterstützt ECTIVAID?
- persönliche & berufliche Situationen ganzheitlich zu betrachten & zu verstehen
- Belastungen, Herausforderungen & vorhandene Ressourcen frühzeitig zu erkennen & einzuordnen
- passende Entscheidungen, Unterstützungsansätze & Entwicklungsschritte gezielt abzuleiten
- nachhaltige Strukturen für Stabilität, Entwicklung, Veränderungsfähigkeit & Wohlbefinden zu schaffen
So läuft die Zusammenarbeit mit ECTIVAID ab
Wir folgen einem klaren, strukturierten Ablauf und richten uns gleichzeitig nach deiner persönlichen Lebenssituation. Es gibt keine Standardlösung von der Stange, sondern eine individuelle Begleitung, die dort ansetzt, wo du gerade stehst.
Der Einstieg erfolgt über eine kostenfreie 30-minütige Ersteinschätzung. In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation, ordnen die wichtigsten Themen ein und klären, welche Unterstützung sinnvoll sein kann. Auf dieser Grundlage entsteht ein individuelles Angebot für die weitere Zusammenarbeit.
Unsere Begleitung findet in der Regel in 60-minütigen Einheiten statt. Die Termine werden flexibel geplant, meist im Abstand von etwa zwei Wochen. Je nach Situation kann der Rhythmus angepasst werden. Ob bequem von zu Hause, telefonisch, per Videocall oder in einem persönlichen Gespräch in unseren Büroräumlichkeiten – wir gestalten die Begleitung so, wie sie am besten zu deinem Alltag passt.
Wichtig ist nicht die Anzahl der Termine, sondern dass du in deinem Tempo wieder mehr Klarheit, Stabilität und Handlungssicherheit gewinnst.
Das ECTIV8-Modell
Jeder Mensch ist einzigartig und erlebt im Laufe des Lebens unterschiedliche Herausforderungen. Ob gesundheitliche Veränderungen, die Geburt eines Kindes, eine Trennung, der Verlust eines nahestehenden Menschen, berufliche Veränderungen oder neue persönliche Lebenssituationen – solche Ereignisse wirken sich häufig auf mehrere Lebensbereiche gleichzeitig aus und verändern den Alltag.
Mit dem ECTIV8-Modell wurde eine eigene Methode entwickelt, die den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt stellt. Anhand von acht zentralen Lebensbereichen werden Zusammenhänge sichtbar und eine individuelle, alltagsnahe Begleitung ermöglicht.
Wir begleiten dich dabei, passende Angebote auszuwählen, organisatorische Schritte unkompliziert zu meistern und deine Kommunikation sowie dein Miteinander bewusst zu stärken.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dir im Miteinander wichtig ist und helfen dir dabei soziale Kontakte nach deinen Vorstellungen zu gestalten. So schaffen wir wertvolle Zeit – für sich selbst und mit den Menschen, die dir am Herzen liegen.
Zusammen entdecken wir Aktivitäten, die dir Freude bereiten, schaffen Raum für Erholung und behalten im Blick, was dir Kraft gibt und was dich im Alltag belastet.
Wir unterstützen dich dabei, deinen Alltag übersichtlich zu gestalten, Prioritäten zu setzen und Aufgaben Schritt für Schritt anzugehen – immer mit Blick auf deine persönlichen Kraftquellen und Herausforderungen.
Wir unterstützen dich dabei, passende gesundheitliche und pflegerische Angebote zu finden, Termine und organisatorische Schritte übersichtlich zu gestalten und erleichtern den Zugang zu wichtigen Hilfen. Wir schauen, was du aktuell brauchst, welche Möglichkeiten zu deiner Situation passen und welche nächsten Schritte deinen Alltag sinnvoll unterstützen.
Zusammen gewinnen wir mehr Überblick über deine finanzielle und organisatorische Situation, ordnen wichtige Unterlagen und finden passende Anlaufstellen für Unterstützungsmöglichkeiten. So schaffen wir Struktur und Klarheit, damit bürokratische Aufgaben leichter zu bewältigen sind.
Gemeinsam schauen wir auf die Balance zwischen Belastung und Erholung in deinem Alltag und darauf, was dir Kraft gibt oder Energie nimmt. Wir helfen dir dabei, eigene Grenzen wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und im Alltag für dich einzustehen – auch wenn es darum geht, bewusst „Nein“ zu sagen.
Zu Beginn und während der gesamten Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wo du stehst, was dir wichtig ist und wie deine gewünschte Lebenssituation aussehen soll. Daraus entwickeln wir ein persönliches Zielbild, an dem sich die gemeinsame Begleitung und die nächsten Schritte orientieren.
Da sich Lebenssituationen im Laufe der Zeit verändern können, entwickelt sich auch die Begleitung kontinuierlich weiter.
Das ECTIV8-Modell schafft Orientierung, macht Fortschritte und Veränderungen sichtbar und bildet die Grundlage für eine persönliche, wertschätzende und nachhaltige Begleitung – mit dem Ziel, Selbstbestimmung, Lebensqualität und gesellschaftliche Teilhabe langfristig zu stärken.
Leistungen & Preise
Transparenz ist uns wichtig – weil sie die Grundlage für Vertrauen und eine klare Zusammenarbeit schafft.
Ersteinschätzung (kostenfrei)
Unsere Ersteinschätzung ist ein fester Bestandteil des Prozesses, da sie die Richtung für den zeitlichen Rahmen, die Struktur und die passenden Inhalte aus dem ECTIV8-Modell vorgibt. Auf dieser Basis entsteht im Anschluss ein individuelles Angebot.
Die Zusammenarbeit beginnt immer mit einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch. Hier schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation und klären, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob und wie du weitermachen möchtest.
Zusammenarbeit & Rahmen
Die Begleitung richtet sich individuell nach deinem Bedarf und wird nach Stundensatz abgerechnet. Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet derzeit 60,00 EUR im Rahmen unseres aktuellen Gründungsangebots (regulär 80,00 EUR). Ob eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich ist, prüfen wir gerne gemeinsam und individuell.
Uns ist wichtig, dass unsere Begleitung zu dir und deiner Situation passt – auch finanziell. Die Zahlungsmodalitäten können wir bei Bedarf gerne flexibel gestalten. Sprich uns einfach an – gemeinsam finden wir einen Rahmen, der für dich passt.
Alle Leistungen und der genaue Umfang werden transparent und nachvollziehbar im persönlichen Angebot aufgeführt.
Über mich
Manchmal braucht es im Leben keinen Menschen, der einem sagt, was zu tun ist – sondern jemanden, der zuhört, versteht und hilft, wieder Ordnung ins eigene Leben zu bringen. Genau aus dieser Haltung heraus ist ECTIVAID und das ECTIV8-Modell entstanden.
Ich bin Timalén José-Kemnitz, gebürtige Berlinerin und die Gründerin von ECTIVAID.
Als Lebensbegleiterin in Potsdam unterstütze ich Menschen dabei, komplexe Lebenssituationen besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und eigene nächste Schritte zu entwickeln. Auf meinem beruflichen und persönlichen Weg habe ich viele unterschiedliche Lebensrealitäten kennengelernt – in Deutschland sowie im Ausland, im sozialen, wirtschaftlichen und organisatorischen Umfeld.
Diese Vielfalt hat mir gezeigt, wie eng Menschen, Lebenssituationen und Strukturen miteinander verbunden sind – und wie schnell man den Überblick verlieren kann, wenn alles gleichzeitig passiert.
Neben meinem beruflichen Weg haben mich auch persönliche Erfahrungen geprägt – darunter Lebensphasen mit Verantwortung, Veränderung, Verlust und Neuanfängen.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick für das Wesentliche geschärft: Klarheit, Menschlichkeit und ein realistischer Umgang mit komplexen Lebenssituationen.
Meine Haltung
Ich arbeite nicht mit perfekten Konzepten, sondern mit einem strukturierten, alltagsnahen Ansatz, der sich an der realen Lebenssituation orientiert.
Leitend sind dabei Werte wie:
Ehrlichkeit, Respekt, Klarheit und Menschlichkeit.
Kontakt
Wenn du Fragen hast oder herausfinden möchtest, ob eine Zusammenarbeit für dich passend ist, kannst du dich jederzeit gerne bei uns melden.
Der erste Schritt beginnt meist mit einer kurzen Nachricht oder einer Terminvereinbarung für die kostenfreie Ersteinschätzung.
So erreichst du uns
Montag bis Freitag von 09:00 – 15:00 Uhr.
Außerhalb dieser Zeit bitten wir um eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Wir melden uns dann zuverlässig zurück. Verpasste Anrufe innerhalb der Telefonzeiten werden in der Regel innerhalb von 24 Stunden zurückgerufen.
Termine vor Ort nur nach Vereinbarung
- Am Neuen Markt 9 E-F | 14467 Potsdam
- info@ectivaid.de
- +49 33208 490 121
- +49 178 7318222
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